Allt om idrott
Hur du hanterar dina träningskläder när det handlar om hygien är viktigare än vad många tror. Det gäller särskilt intensivsporter där du svettas rejält. Frågan är om det är ohälsosamt eller rent ut farligt att fortsätta använda samma träningskläder under flera träningspass
Idrott är väldigt viktigt för många och ibland är det en stor del av livet att idrotta. Om du inte har möjlighet att utföra den idrott du vill på orten du bor på kan det vara en fördel att flytta till en
Idrott är en viktig del i mångas liv. Rik, fattig, amatör eller professionell spelar ingen roll. Men det är ett faktum att idrotten har en stor betydelse runt om i världen. Optimera omklädningsrummet Inom lagidrott hänvisar många till vikten av stämningen i
Gillar du sport och idrott och vill träna extra hemma? Speciellt under sommarhalvåret finns det många olika saker du kan göra. Ett utmärkt exempel är step-ups på mursten. Här kan du kombinera trädgårdens design med träningsredskapen du behöver – hur lätt som
Idrottsklubbar är mycket viktiga i samhället och är ett bra sätt för människor att hålla sig i form. De fungerar också som en plats för människor i alla åldrar att mötas och umgås. Till exempel är idrottsklubbarna en enorm fördel för barnfamiljer
Att idrotta och utöva olika fysiska aktiviteter är bra för kroppen i stort. Ibland tryter dock tiden även om det är många som vill träna. En del har bättre förutsättningar än vad andra har men i de allra flesta fall går det
