Träningskläder och hygien

Hur du hanterar dina träningskläder när det handlar om hygien är viktigare än vad många tror. Det gäller särskilt intensivsporter där du svettas rejält. Frågan är om det är ohälsosamt eller rent ut farligt att fortsätta använda samma träningskläder under flera träningspass […]

Read More

Flytta för att kunna idrotta mer

Idrott är väldigt viktigt för många och ibland är det en stor del av livet att idrotta. Om du inte har möjlighet att utföra den idrott du vill på orten du bor på kan det vara en fördel att flytta till en […]

Read More

Uppgradera omklädningsrum och dusch

Idrott är en viktig del i mångas liv. Rik, fattig, amatör eller professionell spelar ingen roll. Men det är ett faktum att idrotten har en stor betydelse runt om i världen. Optimera omklädningsrummet Inom lagidrott hänvisar många till vikten av stämningen i […]

Read More

Rolig idrott – step-ups på mursten!

Gillar du sport och idrott och vill träna extra hemma? Speciellt under sommarhalvåret finns det många olika saker du kan göra. Ett utmärkt exempel är step-ups på mursten. Här kan du kombinera trädgårdens design med träningsredskapen du behöver – hur lätt som […]

Read More

Skaffa digital signering till din idrottsklubb

Idrottsklubbar är mycket viktiga i samhället och är ett bra sätt för människor att hålla sig i form. De fungerar också som en plats för människor i alla åldrar att mötas och umgås. Till exempel är idrottsklubbarna en enorm fördel för barnfamiljer […]

Read More

Få tid till din idrott

Att idrotta och utöva olika fysiska aktiviteter är bra för kroppen i stort. Ibland tryter dock tiden även om det är många som vill träna. En del har bättre förutsättningar än vad andra har men i de allra flesta fall går det […]

Read More

Idrotta med stil

Att känna dig fin och snygg när du idrottar är lika viktigt som att känna dig det när du ska gå på fest. Det finns massor med snygga träningskläder att köpa som både är snygga och funktionella som kan göra att du […]

Read More

Allt om idrottens historia

Idrott har en fantastiskt viktigt roll i världen, och en lång sådan. I tusentals år antas människor på något sätt ha utövat idrott, vilket varit en di

Read More

Vad har idrotten för betydelse för världen?

De flesta vet om att idrott är en gammal företeelse. Men hur många vet egentligen vilken enorm betydelse som idrotten har haft för världen.
Idrotten i

Read More

Idrotten genom tiderna och nutid

Hur var idrotten förr i tiden, och hur är den nu? Det finns många saker som har förändrats, här är några exempel på det.
Vad är skillnaden på idrott d

Read More